V lete je potrebné aj pri cvičení pozornejšie dbať na dodržiavanie zásad spojených s vysokými teplotami. Klasické posilňovne môžu v horúčavách viac uškodiť než pomôcť. Ak sa však neviete cvičenia vzdať, či už pre zachovanie štíhlej línie na dovolenke, alebo svojich životných návykov, mali by ste zvoliť šetrné metódy. Ponúkame vám praktické rady, ktoré pomôžu trénovať bezpečne, bez narušenia telesnej rovnováhy. Celosvetová metóda na tvarovanie postavy HYPOXI je novinkou na trhu. Tento revolučný cvičebný koncept je nielen cielený a šetrný k vášmu organizmu, ale ponúka aj vákuové prístroje na cvičenie bez extrémnej záťaže. Na odborné poradenstvo sú k dispozícii všestranne školení terapeuti.

Certifikovaná koučka a trénerka HYPOXI Marta Koppanyi k tomu poznamenáva: „Je prirodzené, že slnečné dni dodávajú viac energie, vzbudzujú entuziazmus, podnecujú k aktivite. Najmä tí, ktorí sú zvyknutí na pravidelný pohyb, si ani v čase dovoleniek neodoprú beh či svoj obľúbený tréning. Okrem plávania na jazerách či pri mori, efektívne cvičenie môže byť aj v športovom centre. Jednou z foriem, ako organizmus nezaťažovať pri cvičení v interiéri, sú štúdiá HYPOXI, ktoré poskytujú sviežosť, energiu a komfort. V horúcich dňoch je však dobré, aby záujemcovia prišli hneď zrána, alebo v neskorších popoludňajších hodinách. Teploty už začínajú klesať, ako aj vlhkosť vzduchu, takže prípadné spotenie už lepšie znášajú.